Jak minimalizować zmęczenie cyfrowe u dzieci i młodzieży?

Roztropne korzystanie w procesie kształcenia z narzędzi i zasobów cyfrowych oraz metod kształcenia wykorzystujących technologie informacyjno-komunikacyjne.

Tematyka spotkania:

• Fundamenty zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. 

• Przeciążenie informacyjne – skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego 

• Rola przestrzeni w wyrabianiu nawyków u dzieci i młodzieży

• Samoregulacja emocji – podstawowe ćwiczenia. 

Co otrzymasz?

Pakiet informacji opartych na aktualnych badaniach zakresu profilaktyki.

Wiedzę praktyczną od trenera prowadzącego warsztaty profilaktyczne w szkołach.

Agenda.

Czas trwania: 1,5h do 2h

Cel szkolenia: Nauczyć Cię jak minimalizować zmęczenie cyfrowe u dzieci i młodzieży.

Adresaci szkolenia: Dla nauczycieli wszystkich etapów edukacyjnych, dyrektorów, pedagogów, psychologów, innych specjalistów.

Prowadzący:  Dorota Lubas