Webinar „Jak minimalizować zmęczenie cyfrowe u dzieci i młodzieży?”

Roztropne korzystanie w procesie kształcenia z narzędzi i zasobów cyfrowych oraz metod kształcenia wykorzystujących technologie informacyjno-komunikacyjne.

Tematyka spotkania:

• Fundamenty zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. 

• Przeciążenie informacyjne – skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego 

• Rola przestrzeni w wyrabianiu nawyków u dzieci i młodzieży

• Samoregulacja emocji – podstawowe ćwiczenia. 

Co otrzymasz?

Pakiet informacji opartych na aktualnych badaniach zakresu profilaktyki.

Wiedzę praktyczną od trenera prowadzącego warsztaty profilaktyczne w szkołach.

Czas trwania: 1h 45min
Prowadząca: Dorota Lubas