Webinar „Jak minimalizować zmęczenie cyfrowe u dzieci i młodzieży?”
O kursie
Roztropne korzystanie w procesie kształcenia z narzędzi i zasobów cyfrowych oraz metod kształcenia wykorzystujących technologie informacyjno-komunikacyjne.
Tematyka spotkania:
- Fundamenty zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
- Przeciążenie informacyjne – skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego
- Rola przestrzeni w wyrabianiu nawyków u dzieci i młodzieży
- Samoregulacja emocji – podstawowe ćwiczenia.
Co otrzymasz?
Pakiet informacji opartych na aktualnych badaniach zakresu profilaktyki.
Wiedzę praktyczną od trenera prowadzącego warsztaty profilaktyczne w szkołach.
Czas trwania: 1h 45min
Prowadząca: Dorota Lubas
Program kursu
Webinar „Jak minimalizować zmęczenie cyfrowe u dzieci i młodzieży?”
-
Wideo
